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(記者黃秀麗新北報導)由新北市政府文化局主辦、板橋區公所承辦的「2016新北FUN街頭」今天在新北市市民廣場舉辦夏日搖滾音樂會,五組甄選入圍團體與四組知名天團接力開唱,搖滾熱力嗨翻全場。

今年「新北FUN街頭」為鼓勵年輕創作樂團,特別舉辦「FUN Music音樂徵選」,從眾多投件者中評選出鏡子球、Mace'pa、SoundBace、大話家、ANGELIC ASH五組潛力樂團登臺演唱創作曲,當中有原住民樂團、視覺系樂團,也有走文青路線的清新風格樂團,多元曲風同臺競歌,展現年輕音樂人的創作能量。

音樂會的下半場更加精采,分別由正在籌備新專輯的929樂團、入圍今年貢寮海洋音樂祭前十強的生命樹樂團,以及超偶冠軍朱俐靜等歌手接力開唱,他們各自展現堅強的音樂實力,舞台魅力撼動全場。演唱會的壓軸更是邀請到臺灣重量級的搖滾天團董事長樂團,一連演唱多首新專輯裡的懷舊閩南語歌曲,臺下聽眾無不跟隨音樂哼唱,也為今年的夏日搖滾音樂會畫下完美句點。

「2016新北FUN街頭」系列活動將至尾聲,25日還有精彩的街舞大賽總決賽,也誠摯歡迎民眾一同來為所有的選手加油打氣。(自立晚報2016/9/24)

圖說:董事長樂團

(記者黃秀麗新北報導)單車界年度盛事「2016環大臺北自行車挑戰」,25日上午7時在新北市板橋第一運動場整裝出發,本活動為教高雄市小港區自慰套育部體育署「105年運動i臺灣計畫」之國民體育日多元體育活動,共吸引來自全國1,800名車友共襄盛舉,騎乘路線從新北市板橋區開始,經過15個行政區,終點站為聖約翰科技大學,車友們相約完成9小時,計160公里的挑戰。

新北市政府體育處表示,現代社會的趨勢,自行車運動是一種環保時尚的指標,除了有運動健身的效果外,還可以結合觀光旅遊,且新北市自行車道長度可說是全國之冠,讓民眾可透過騎自行車輕鬆遊覽新北市各地的風景名勝。歡迎全國喜愛自行車的車友來到新北市,一同共襄盛舉「2016環大臺北自行車挑戰」活動。

「2016環大臺北自行車挑戰」是自行車友每年必定朝聖的賽事,分別是160公里挑戰隊及100公里運動隊二組,設有專業的晶片計時系統,讓車友在挑戰成功的時刻,同步了解自己的體能表現狀況及成績,完成全程挑戰者都可獲得紀念證書。(自立晚報2016/9/25)


【早安健康/張維庭編譯】根據日本厚生勞動省資料指出,心臟病是日本人死因第二名,雖然第一名是癌症,但是分析年齡層會發現,隨著年齡增長,心臟病也悄悄攀上了死因第一名,而根據台灣衛生福利部102年公布的國人死因,心臟疾病以及腦血管疾病也高居第2、3名,心血管疾病對於健康的損害不容忽視。而日本國立癌症研究中心的社會與健康研究中心大規模調查結果發現,每天飲用綠茶,可大幅降低心臟病的死亡率。



根據日本國立癌症研究中心針對生活習慣、癌症、腦中風以及心肌梗塞之間關連性的研究,追蹤了約9萬名40~69歲男女的健康狀況長達19年,結果與一天飲用不到一杯綠茶的組別相比,男性一天飲用3~4杯綠茶,腦血管疾病方面的死亡率降低了24%,呼吸循環方面疾病的死亡率降低了28%,而女性一天飲用1~2杯綠茶的女性,心臟病風險能降低22%,一天飲用3~4杯,心血管方面疾病的死亡率則降低了26%。

為什麼飲用綠茶能降低死亡率呢?這是因為綠茶含有的兒茶素具有調節血壓與體脂肪、脂質,並且改善血糖值的效果。此外,綠茶中含有的咖啡因能夠促進血管內皮細胞的修復,保持血管的健康,而咖啡因同時也具有擴張支氣管的效果,也有助於改善呼吸系統的健康。

有研究指出,吃進體內的兒茶素不易被人體吸收,僅剩下20%的效果,想提高兒茶素吸收率,可加上維生素C,經實驗證實,維生素可將兒茶素吸收率提高到13倍。此外,日本茶品專家市川雅恵指出,綠茶是少數能提高維生素C吸收率的飲品,維生素C在維生素之中,屬於非常容易因為氧化與加熱而分解,難以儲存在體內的營養素,即使蔬菜富含維生素C,在加熱之後效果都會減半。而綠茶中的兒茶素,能夠預防維生素C的分解,即使加入熱水,也能避免維生素C被破壞。

因此,如果怕睡不好不想喝太多茶,又想透過茶飲保健,不妨在綠茶中加入百香果、柳橙或是檸檬等富含維生素C的水果,輕鬆攝取營養。

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